Задача:

• Привитие навыков здорового образа жизни

Цели:

• Учить детей самостоятельно следить за своим здоровьем;
• Познакомить детей с не­сложными приемами самооздоровления; с основными правилами личной гигиены и их соблюдением;
• Формировать умение слушать друг друга, общаться, быть терпимым, уважать мнение товарища;
• Познакомить с понятием «витамины», о не­обходимости наличия витаминов в организме человека, о по­лезных продуктах, в которых содержатся витамины, закрепить знания детей о предметах личной гигиены.

Оборудование: экран, ноутбук, видеозаписи мультфильмов «Смешарики».

Ход занятия.

- Ребята давайте улыбнемся, друг другу, гостям и начнем наше занятие.

- Ребята сегодня мы поговорим с вами о здоровье.

- Кто хочет быть здоров?

- Ребята, а вы знаете, что каждый человек может сам себе укрепить свое здоровье.

- А как мы сможем сами себе помочь, мы сейчас поговорим

- Ребята, кто может ответить, что такое здоровье? (это сила, красота, когда все получается и т.д)

- А как можно укрепить здоровье? (заниматься физкультурой, правильно питаться, закаляться, купаться в море, гулять и играть на улице)

- А, что мы с вами делаем для того, чтобы быть здоровыми и не болеть? (ответы детей)

• Да, мы каждое утро делаем зарядку, гуляем на свежем воздухе, повара на кухне готовят нам вкусную здоровую пищу.

- Как много вы знаете молодцы! (мультфильм «Кому нужна зарядка»)

- Вот вы говорите, что для здоровья необходимо правильно питаться. А, что это значит? (ответы детей)

- Я открою вам секрет, чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно кушать витамины. Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых вредных микробов и разных болезней.

- Ребята скажите, пожалуйста, а продукты нужно мыть, перед тем как их употреблять?

- А зачем?

- Правильно, чтобы микробы не попали к нам в организм (мультфильм «Личная гигиена»)

Стихотворение:

Пришел в поликлинику
Вова Петров.
Захныкал Петров:
"Что-то я нездоров.
Так странно и жутко урчит мой живот,
Как будто
В нем кто-то ужасный живет!"
И доктор
Петрову прилечь предложил,
И ухо
К его животу приложил,
Урчанье послушал,
Серьезно молчА,
И брови полезли на лоб у врача.
До этого
Доктор не слыхивал, чтобы
Внутри пациента
Болтали
Микробы!
Один говорил,
Что сегодня снаружи
Он прибыл в живот
На невымытой груше.
Другой говорил,
Что Петров ему друг,
Поскольку неделю
Не мыл своих рук,
И в гости
Отправил к себе через рот,
Руками немытыми
Взяв бутерброд.
И доктор
Седой головой покачал,
И пальцами
В крышку стола постучал,
И Вове сказал:
"От такого соседства
Вас быстро избавит
Надежное средство".
"Какое?"–
Спросил его Вова уныло.
И доктор сказал:
"Туалетное мыло".

(мультфильм «Скажи микробам 'НЕТ'!»)

- Еще вы говорили, что нужно делать зарядку, а давайте и мы с вами сделаем зарядку!

Физкультминутка:

А теперь все по порядку дружно делаем зарядку

Руки в стороны, согнули

Вверх подняли, помахали

Спрятали за спину их

Повернулись через левое плечо

Через правое еще

Дружно присели пяточки задели

На носочки поднялись

Опустили руки вниз.

- Молодцы! Давайте присядем, переведем дыхание и послушаем стихотворение (Докторов З.):

Для чего нужна зарядка? –
Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.
На зарядке все в порядке,
Машут крыльями хохлатки,
Начинают воробьи
Приседания свои.
Даже Бобик спозаранку
Выбегает на зарядку,
А зарядка у щенков
Начинается с прыжков.
Если кто-то от зарядки
Убегает без оглядки –
Он не станет нипочем
Настоящим силачом.

- Сейчас я предлагаю вам отгадать предметы личной гигиены, все то, что помогает нам сохранять свое здоровье:

Лёг в карман и караулю:

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос.

(Носовой платок)

На себя я труд беру:

Пятки, локти с мылом тру,

И коленки оттираю,

Ничего не забываю.

(Мочалка)

Вытираю я, стараюсь

После бани паренька.

Всё намокло, всё измялось –

• сухого уголка.

(Полотенце)

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей.

(Расческа)

Кто считает зубы нам

• утрам и вечерам.

(Зубная щётка)

- Все эти предметы личной гигиены.

-Ребята, а вы знакомы с этими предметами, пользуетесь ими?

Итог занятия:

- И сейчас я предлагаю вам посмотреть мультфильм «Быть здоровым — здорово!»

- Так что же нам нужно делать чтобы сохранить наше здоровье? Что нам может в этом помочь?

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
 

- Вам понравилось наше занятие?

- Спасибо всем.