Цель: Профилактика табакокурения как вредной привычки.

Задачи:

• способствовать снижению распространенности табачной зависимости среди подростков;
• дать знания о вреде, который наносит здоровью никотин;
• развивать самосознание, ответственное отношение к своему здоровью;
• воспитывать желание вести здоровый образ жизни, беречь своё здоровье.

Оборудование: презентация “Курить в 21 веке – не модно!”, рисунки о вреде курения.

Ход занятия

1. Вступительное слово

- Как вы думаете, что означает поговорка: «Все пороки от безделья»?

Что такое - порок? Можно ли назвать пороком вредные привычки?

Сегодня мы поговорим о вреде курения…. (слайд №1)

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают в серьез.

Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.

Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др.) .

Курение и школьник несовместимы. Школьные годы это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

2. Игра “Вы рискуете своими лёгкими”.

Сейчас вы разделитесь на две группы. Я буду задавать вам вопросы. Время для обдумывания-1 минута. Озвучивается правильный ответ и определяется команда, давшая наиболее точный и полный ответ.

Вопросы:

1. При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Как называется этот газ? (Ответ: Угарный газ. Это ядовитый газ, который, соединяясь с красными кровяными тельцами, уменьшают количество кислорода, переносимого кровью).
2. Какой орган наряду с лёгкими больше всего страдает от последствий курения? (Ответ: Сердце. Курение является одной из основных причин заболеваний сердца).
3. Верно или нет, что физические упражнения сводят на нет пагубное воздействие курения? (Ответ: Неверно. Спорт ни в коей мере не нейтрализует вреда, причинённого курением организму).
4. Верно или нет, что курение вызывает сильное привыкание? (Ответ: Верно. Курение порождает как физическую, так и психологическую зависимость, эта одна из причин, почему так трудно бросить курить).
5. Назовите хотя бы одну из причин того, почему курение опасно для беременных женщин? (Ответ: Увеличивается риск рождения детей с недостаточным весом, самопроизвольных выкидышей, гибели плода и смерти младенца в перинатальный период).
6. Какой процент курильщиков заявляет, что хотели бы бросить курить?25%, 65%, 85%,или 100%(Ответ: 85%).
7. Какой процент составляют курящие среди

подростков? 10%, 25%, 50%(Ответ: Около10%).

8. Что означает термин “пассивное курение”?(Ответ:”Пассивное” или “Вынужденное” курение состоит в том, что некурящие вдыхают сигаретный дым окружающих их курильщиков. Особенно опасно это для больных, страдающих астмой, заболеваниями сердца и органов дыхания).
9. Сколько сигарет необходимо выкурить, чтобы нарушить нормальный баланс кислорода в лёгких? (Ответ: Одной сигареты достаточно).

- Вот мы и выявили команду, которая более информирована о вереде курения.

3. Продолжение беседы.

- По Международной классификации болезней, вступившей в силу в 1999 году, табачная зависимость признана болезнью.

Как же борются с курением в других странах?

• (слайд №2) В Швеции среди молодёжи популярен лозунг “Некурящее поколение”.

О снижении количества курящих сообщили Австралия, Канада, Норвегия, Великобритания, США.

• (слайд №3) Финляндия – врачи установили один день – 17 ноября – когда курильщик приходит на работу без сигарет.
• (слайд №4) Дания – запрещено курить на рабочем месте.
• (слайд №5) Франция – после антитабачной кампании число курильщиков сократилось более, чем на миллион человек.
• (слайд №6) Япония – три дня каждого месяца – без курения.
• (слайд №7) Сингапур – за курение штраф 500 долларов. Нет рекламы на табачные изделия.
• (слайд №8) В Америке стараются сформировать общественное мнение о том, что курение считается неприличным. В некоторых городах Америки за курение в общественных местах штраф до 800 долларов. Растёт количество фирм и компаний, предпочитающих нанимать на работу некурящих.

Чем опасно курение для человека?

1. 1. Курение – важнейшая из причин, приводящая к инвалидности, смерти. Курение способствует возникновению таких болезней как бронхит, инфаркт сердца, рак лёгких, язва желудка и другие болезни.
   2. Курение для растущего организма опаснее в 2 раза, чем для взрослого. У курящих детей слабеет память, и они хуже учатся.
   3. Если курильщик наберёт в рот дым от сигареты и выдохнет его через белый платок, то на платке останется коричневое пятно. Это табачный дёготь. В нём особенно много вещества, вызывающего рак.
   4. При курении курильщик проглатывает 25% ядовитых веществ, а 50% выдыхает. Поэтому пассивное курение не менее опасно для окружающих.

4. Изготовление листовок «Мы против курения!»

5. Заключительное слово.

• Курение сокращает жизнь человека. А табачные корпорации получают громадную прибыль от продажи сигарет, наживаясь на здоровье курящих людей. Ежегодный оборот составляет 400 миллиардов долларов США. Табачные магнаты заинтересованы в распространении табака. ВОЗ приводит данные о том, что 25% сигарет – поддельные, а значит ещё более вредные. Всё больше Международных организаций выступает за глобальное обуздание производства табака.

И если хотя бы один из вас:

• задумается о вреде курения, о возможном причиненном вреде собственному организму;
• откажется от протянутой ему сигареты;
• объяснит другому курящему опасность курения (в том числе взрослым, родителям) ...

То наш разговор был не напрасным.

Скачать презентацию